Если тяжело учиться и всё забывается — перестань перечитывать конспекты. Рабочий способ: после темы закрой тетрадь и попробуй написать 5 фактов из головы. Даже если ошибёшься — запомнишь лучше. 📌Это называется активное вспоминание — оно работает сильнее, чем «сидеть и читать». ❓Где ты сегодня можешь это попробовать?