Кофе натощак может вызвать головную боль и обезвоживание. Организм теряет жидкость ночью, а кофе усугубляет ситуацию. Результат – тяжесть в голове и усталость во второй половине дня. Сначала выпейте стакан воды, затем пейте кофе через час-полтора.