1.4Kпросмотров
65.5%от подписчиков
26 июня 2024 г.
🎬 ВидеоScore: 1.6K
Чечевица ПО-ТУРЕЦКИ🇹🇷🤗 Чечевица очень полезная и богатая витаминами, при этом безумно вкусная! А еще это отличный источник белка)
Такое блюдо должно быть в вашем рационе🔥 ✅Вам потребуется:
Чечевица 170 гр (зеленая)
Вода 4 стакана
Картофель 1-2 шт
Морковь 1 шт Лук 1 шт Томатная паста 1,5 ст л Сахар 1/2 ч л
Сушеный чеснок, кориандр, паприка, черный перец и соль Жарить на сливовчном или растительном масле, подавать со сметаной. Овощи почистить, нарезать кубиками. Обжарить на масле и добавить чечевицу (предварительно отварить 6 минут и слить воду). Добавляем томатную пасту, специи, пережариваем и заливаем водой. Тушим 30 минут. Если надо - подливайте воды, в готовом блюде должна быть жижка.
Получается безумно вкусно. Отправляйте рецепты друзьям 🚀 Приглашайте их в канал
👇👇👇
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ