Открыта запись в весеннюю группу Базового курса ДФС у Евы Весельнцкой – очно в Москве на Таганке или онлайн (стартуем во второй половине апреля). ЧТО ТАКОЕ ДФС Это методика внутреннего управления, которая обеспечивает возможность осознанной саморегуляции, что означает умение самостоятельно и сознательно управлять своими эмоциями и состояниями. Эта способность помогает справляться с негативными эмоциями, переживаниями и стрессом. Обеспечивает высокий уровень энергии и включенности. Способствует расширению эмоционального диапазона и дает быструю переключаемость. Автор методики ДФС Игорь Калинаускас. Начало ей положила технология обучения актеров в 70-е годы прошлого века, но уже через десять лет она получила официальное научное признание, как методика Дифференцированных Функциональных Состояний, отвечающая актуальным запросам людей разных возрастов и профессий, находящихся в поиске инструментов для не шаблонного и самостоятельного решения своих внешних и внутренних задач. В чем основное достоинство? 1. Целостность методики в практическом плане проявляется в том, что структура методики выстроена так, что навыки, которые вы осваиваете, поддерживают и дополняют друг друга, создавая фундамент регуляции собой, как целым. 2. Технологичность. За тридцать занятий базового курса под руководством инструктора вы получаете набор инструментов для самостоятельного использования под решение своих задач, при одном условии: вы честно и кропотливо работаете над их освоением. 3. Пользование освоенными навыками не требует специальной ситуации и отдельно выделенного времени. Вы сможете пользоваться освоенными навыками, не прерывая внешней или внутренней деятельности. Навыки. Что в наборе? 1. Функциональная система «Огненный цветок», благодаря которой осуществляется управление энергией и состояниями. 2. Переживание себя пространством в пространстве. Переход с плоскостного восприятия себя и мира вокруг на объемное. 3. Навык достижения и сохранения внутреннего покоя, а, следовательно, эмоциональной и психологической стабильности. 4. Практические навыки безоценочного восприятия: возможность приблизиться к восприятию себя, окружающих людей и ситуаций, как они есть. 5. Осознанное управление своим внутренним состоянием, что обеспечивается освоением уникального 16-ти кодового языка состояний, который дает возможность осознанного диалога с пространством. 6. Освоение методики гарантирует стабильный энергетический ресурс, которым вы сможете управлять и пополнять при необходимости. У вас всегда будет нужное количество энергии необходимого вам для конкретной деятельности качества. Структура курса: 80% курса — практика, 20% - теория, плюс самостоятельная работа в процессе всего курса. 30 занятий с инструктором, при графике 2-3 раза в неделю по 1,5 часа. График занятий, согласуется со всеми участниками группы. При желании гибкого графика, возможно освоение методики в индивидуальном формате. Для регистрации и за подробной информацией ПИШИТЕ сообщения смс: +7(965)226-52-06 #базовыйкурсДФС