Итак, немного про дереализацию в пении и жизни. Собственно, определение на картинке. Я думаю, вы узнали себя, если у вас такое бывает. У меня вот часто. Во время пения я могу слишком уйти в себя, что всё вокруг как будто бы становится ненастоящим, искусственным, туманным. Мне представляется такой прозрачный полипропилен (как пленка в теплице), через который ты вынужден смотреть на мир и действовать. Ощущение, как когда во сне надо бежать или делать что-то быстро. Ты вроде делаешь, а хер))) ничего не получается нормально) вот тут также примерно. У меня это один из симптомов депрессии, и сейчас, когда я вошла в ремиссию, такое случается реже, однако это привычное состояние, и я часто могу провалиться туда тупо по привычке. Так вот, когда я пою, часто так бывает. И вот представьте – какого это управлять голосом в таком состоянии. Это сложно, кароч, если кто-то не может представить))) Как пишут в интернетах, такое состояние может быть вызвано и стрессом, а многие из нас (знаю по ученикам) сильно стрессуют во время пения, даже если это просто пение на уроке. Так вот, от стресса мы также можем провалиться в это состояние, как будто перестать существовать, и голос идёт по накатанной, и мы его хуже контролируем. Для себя я заметила такой выход: надо постараться слушать себя не изнутри, а как бы снаружи. Ориентироваться на аудиальные качества голоса, а не на внутренние ощущения (типа куда у меня там хрящ повернулся, а чё там с голосовыми складками, а где там чё сомкнулось/разомкнулось и т.д.). Тогда получается как бы немного "выйти" в этот мир изнутри себя, посмотреть более трезво и здраво, и ориентироваться именно на звук. Ведь от того, куда мы направляем свое внимание, очень многое зависит. Поделитесь, если не сложно, знакомое ли это для вас состояние. И как справляетесь, если бывает :)