Я склонна к перенапряжению не только в пении, но и в жизни в целом. А движение, как известно, – жизнь)) Короче, если вы также как и я любите перенапрячься, попробуйте двигаться более активно всем корпусом. Ну, понятно, что во всем должна быть мера, но в качестве тренировки можно чуть ли не сгибаться полностью, чтобы убрать излишнюю работу с тела. Вот и я тут как маятник 🤣 (Слов не знаю, а читать так быстро тоже не могу, сорян 😁). Ещё про дереализацию во время пения хотела написать. Если интересно, ставьте 🔥