Россиянам порекомендовали есть не более 20 грамм чёрной икры в день Продукт содержит много соли и может вызывать реакции у людей с аллергией, поэтому дневная норма — 15–20 г, такое количество позволит получить максимум пользы без переизбытка соли Больше не переедаем