Как справиться с похмельем? Друзья, после новогодней ночи вас непременно настигнет ОНО — похмелье🤕 Неважно, выпьете вы много или совсем мало. Записывайте способы спасения! 1. Питьевая вода. Она нужна потому, что организм обезвожен. По этой же причине врачи не рекомендуют краснодарцам 1 января пить с утра кофе. 2. Рассол. Солевой раствор позволяет быстро восстановить баланс жидкости в организме, а также восполнить нехватку натрия и минералов, солей-электролитов. Можно выпить лечебной минеральной воды вроде «Боржоми» или «Ессентуков». 3. Кефир. 4. Цитрусовый сок. 5. Зеленый чай 6. Куриный суп. Белок и жирные кислоты, которые содержатся в бульоне, помогают устранить продукты распада алкоголя. А горсть лапши и несколько кусочков курятины сделают вас сытым. 7. Овсяная каша. Она содержит много клетчатки. Можно добавить банан, варенье, орехи. 8. Можно съесть яйца с авокадо и сыром фета. Это калий, клетчатка и витамин B. Будьте здоровы!