Чек-лист избавления от комплексов - Не сравнивай себя с другими людьми - ты не хуже и не лучше кого-то. - Будь менее требовательна к себе - не стоит критиковать себя по любому поводу. - Найди причины твоих комплексов - это поможет найти источник комплекса и избавиться от страхов. - Составь план из нескольких шагов по избавлению от комплекса - Научись принимать и любить себя - важно жить в гармонии с собой. - Найди новое занятие Действие поможет повысить самооценку, стать увереннее и положительно влияет на настроение. Действуй постепенно - и у тебя все получится! Согласна? - ❤️