〰️〰️ творчество как терапия 〰️〰️ Оно приносит облегчение. Помогает выразить скрытые эмоции, излить накопившуюся боль, прожить то, что в реальности не прожито. Сохранить себя в тяжёлое время. 🔠 Бывает, что поделиться не с кем — или страшно, или стыдно, или не поймут, — а бумага рядом и примет всё что угодно. И необязательно подбирать тон или смягчать углы, пусть слова льются сами. 🔠 Бывает, что старая травма пустила ядовитые корни в сердце, заросла травой, и просто так её не раскопать. Через творчество, через подсознание удаётся подцепить корешок, понять, что скрывается внутри, и начать процесс исцеления. 🔠 Бывает нестерпимая боль утраты, и проживание светлых воспоминаний через бумагу может эту боль притупить. Или помочь выплеснуть её — вместе со злостью, отчаянием и горем. 🔠 Бывает, что пишешь не задумываясь, а потом понимаешь — ведь это на самом деле обо мне. О непрожитых эмоциях, о скрытом страхе, об откинутых желаниях и забытых мечтах. То, что получается в итоге, не всегда красиво — бывают тексты настолько мрачные, тяжёлые и личные, что хочется оставить их в столе навсегда. И это нормально, ведь своё предназначение они уже выполнили. Внутри стало чище и свободнее. #writing #mind