Привет, спортсмены. Вчера принял очередной вызов и начал путь в свою лучшую форму к 15.06 Фиксирую вес 82,2 и процент жира 21,5%, с дальше только тренировки и питание. Кстати заметил за прошлую неделю, что чередование отдыха дает отличный результат - поэтому тренировочный план перестраиваю день отдыха/день нагрузки. Хорошей, продуктивной недели🐋