ПЕРЕСТАНЬ СЕБЯ МУЧИТЬ! Довольно, что тебя мучают другие, не мучь еще и ты себя сам. Не мучь себя завистью, ибо этим не остановишь успехи того, кому завидуешь, но только превращаешь свою душу в ад. Не мучь себя ненавистью даже к самому большому врагу, ибо этим не навредишь тому, кого ненавидишь, но только разъедаешь собственную душу. Не мучь себя воспоминаниями об оскорблениях, ибо этим не мстишь тому, кто тебя оскорбил, но только теребишь свои собственные раны. Святой Иоанн Лествичник писал: «Злопомнение – как заноза, воткнутая в душу». Иеромонах Игнатий Шестаков