Причинами образования межпозвонковой грыжи становятся продолжительные физические нагрузки и возрастной износ тела. ☝️Именно поэтому заболевание чаще всего проявляется в возрасте после 40 лет. К факторам, провоцирующим развитие грыжи, относят: 1️⃣ Постоянные продолжительные нагрузки, воздействующие на позвоночник и приводящие к сдавливанию дисков. 2️⃣ Долгое нахождение в стоячем или сидячем положении. Особенно опасно последнее, так как при этом большая нагрузка приходится именно на позвоночник. 3️⃣ Резкие движения, повороты, которые могут привести к травме и смещению диска. 4️⃣ Лишний вес, из-за чего на позвоночник приходится повышенная нагрузка. Травмы спины и позвоночника при ударах. Симптомы грыжи межпозвонкового диска: 1️⃣ На первых этапах это может быть просто повышенная утомляемость, усталость, восприимчивость к нагрузкам. 2️⃣ Боли в спине, руках или ногах проявляются лишь после продолжительных физических нагрузок, в конце рабочего дня. 3️⃣ Со временем боли становятся более выраженными и могут проявляться при неосторожных движениях, особенно скручивающих. Также болевые ощущения ощущаются при подъеме тяжестей с прогнутой спиной. 4️⃣Серьезные симптомы - это боли, «отдающиеся» в другие части тела. Это происходит уже на поздних стадиях болезни, когда межпозвоночная грыжа передавливает нервные корешки. #остеопатия #остеопат #биодинамика #биодинамическаяостепатия #osteopathy #здоровье #межпозвонковаягрыжа