✨ Сахар против мозга ❗️Повышенный уровень сахара в крови — это всегда плохо, но в пожилом возрасте это опасно вдвойне. Врачи утверждают: для мозга людей старше 60 лет очень вредны пики глюкозы. Они способствуют развитию деменции 🧠📉. 💬 «За поступлением глюкозы идёт выброс инсулина и резкое снижение уровня сахара в крови — глюкозное голодание мозга. Постоянно высокий сахар вызывает инсулинорезистентность, которая провоцирует развитие деменции, и необратимо «бьёт» по сосудам, снабжающим мозг. Мозгу нужна не сладкая еда, а стабильная и физиологически регулируемая подача глюкозы. Здесь выход только один: вместо сладких перекусов — цельные углеводы», — объяснил директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия, доктор биологических наук Алексей Москалёв 👨‍⚕️. 🪙 Вход свободный❗️ 👉 Прислать новость 💥 Проект "Чехов Детям"