Мой внешний результат на коллагене, не говоря уже о внутреннем состоянии. При приёме коллагена важно понимать одну особенность: организм в первую очередь направляет его туда, где есть наибольший внутренний дефицит. Сначала коллаген расходуется на поддержание и восстановление более жизненно важных структур — суставов, связок, мышц, внутренних тканей. И только после того, как эти потребности начинают закрываться, он «доходит» до внешних проявлений — кожи, волос, ногтей. Поэтому эффект в виде улучшения состояния кожи и волос может появляться не сразу — организму нужно время, чтобы сначала восстановить баланс изнутри.