В голове мыслемешалка, ПОПРОБУЙТЕ ЭТО ✨ (фраза от бессонницы) Часто бывает, что в голове просто шум. Мысли не останавливаются. Особенно вечером, когда хочется просто выдохнуть и уснуть 😵‍💫 В Access Consciousness есть одна фраза, мы её называем «сумасшедшая» фраза 🤪 Она вообще не про смысл - она как раз про то, чтобы его сломать. И в тоже время, она не лишена смысла. Я один раз выписала её себе, разобрала по «косточкам», вникла, поняла, выучила и теперь просто по необходимости проговариваю. 💎Попробуйте сейчас прочитать: “Всё противоположно тому, что кажется и ничто не противоположно тому, что кажется.” Или короткий вариант: “Всё, что кажется - не кажется. Всё, что не кажется - кажется.” Не спешите. Прочитайте медленно. Ещё раз, ещё раз…. Замечаете? Мозг пытается понять… и в какой-то момент просто зависает. И там появляется тишина 🫠 🍀 Если у вас сейчас период, когда мысли не останавливаются, внутри сплошное напряжение и фраза 👆 помогает, но не надолго - нажимайте на слово ТИШИНА. Посмотрим 👀 что сейчас перегружает вашу систему и найдём точку, с которой станет легче уже сегодня ❤️ Мой канал в Max ОТЗЫВЫ #аксесс_чары