Как привычка "я всё сама" блокирует ваше дыхание, органы и способность получать удовольствие от жизни. Плечи и грудная клетка — большая часть женщин проголосовали, что у них зажаты плечи. Вечное напряжение, когда дышать тяжело, будто на спине лежит огромный груз. Такое состояние характерно для женщин, которые привыкли "нести" на себе всё. О чем же на самом деле говорят наши плечи? Наш груз ответственности. Установки: «я должна» «я справлюсь» «на мне всё» Заставляют нас привыкать к этой ноше. В итоге мы перестаем замечать, как спина буквально каменеет, а дыхание становится поверхностным. Важно понимать физиологию: без глубокого дыхания не бывает глубокого удовольствия. Практики моей Школы помогают раскрыть это напряжение через сакральную пластику тела и красивые древние практики танца. Эти техники, которые я буду передавать, направлены на раскрытие плеч, грудной клетки и работу с диафрагмами. Когда грудная клетка подавлена, это может привести к опущению внутренних органов. И здесь мы снова работаем комплексно: через таз и вакуум живота мы поднимаем органы вверх, тем самым наполняя и раскрывая грудную диафрагму. Всё в нашем теле — и физиология, и женская энергия — неразрывно взаимосвязано. А чтобы вы могли почувствовать, что можно по-другому, вы все еще сможете получить медитацию женственности и на себе испытать свободу в теле до нашей встречи на мастер-классе. Десятки женщин уже сделали медитацию и получили удовольствие. На мастер-классе расскажу почему так происходит и что с этим делать. Жду вас, мои дорогие, на мастер-классе. На нем будет более глубоко, честно и по-настоящему волшебно. Не откладывайте себя на потом - регистрируйтесь, так как мест будет всего 100❤️ ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ НА МАСТЕР-КЛАСС