Завершилась конференция по неопределенности. Финальными стали доклады Жанны Русиной «Толерантность к неопределенности как личностная черта. Путь к зрелости и удовлетворенности жизнью» и Натальи Меньшиковой «Жизнь без ясности: работа психолога с эмоциями в периоды неопределенности».  Ключевые выводы из докладов: ⏺Удовлетворенность жизнью усиливает устойчивость к кризисам. Если человек в целом принимает свою жизнь и достижения, он легче выдерживает периоды нестабильности. ⏺Вероятностное прогнозирование и адаптивный интеллект помогают расширять диапазон возможных исходов. Это способность видеть несколько сценариев будущего, менять стратегии и учиться в новых условиях, сохраняя психологическую устойчивость. ⏺Экзистенциальная конфронтация позволяет клиенту встретиться с самым пугающим сценарием и обнаружить в себе способность справляться. Через проживание страха формируется новая устойчивость и расширяется восприятие собственной жизни. ⏭ Почему стоит пересмотреть все видеозаписи конференции? 1. В докладах представлены практики, которые помогают восстановить мотивацию, жизнестойкость, аутентичность и способность реализовываться в разных сферах, чтобы вернуть внутреннюю гармонию даже на фоне нарастающей тревоги. 2. Вы получаете интегративную модель работы с неопределенностью. 3. В каждом докладе разбираются реальные клиентские случаи, которые расширяют ваше профессиональное мышление в этой теме. Приобрести все записи с доступом на год: https://centrmetafora.ru/psikhoterapiya-neopredelennosti