‼️ Новое направление в Центре художественной и эстетической гимнастики! Приглашаем на занятия йогой с опытным инструктором Анной Артамоновой. 📍Расписание: Вторник: 8:00–9:00 Четверг: 8:00–9:00 Суббота: 12:30–13:30 Йога для всех: путь к гармонии тела и духа 🙌 Классическая йога доступна каждому, независимо от возраста и уровня подготовки. Практика сочетает динамические упражнения и статические позы, создавая идеальный баланс между силой и расслаблением. Что дадут вам занятия: 🧠 Разум: Повышение концентрации, улучшение памяти и когнитивных способностей. 🤸‍♀️ Тело: Гармоничное развитие мышц, улучшение осанки, гибкости и подвижности суставов. ❤️ Здоровье: Укрепление сердечно-сосудистой системы, лёгких, иммунитета и внутренних органов. * 🧘‍♀️ Эмоции: Обретение спокойствия, уверенности и ясности сознания. Йога — это не просто гимнастика, а философия жизни, ведущая к гармонии физического, эмоционального и духовного состояния. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Записаться на занятия можно на сайте www.esteticgym.ru через Личный кабинет или по телефону: +79826684545