Сколько же надо воды для этого? Известно, что весь объём вод обновляется каждые 2-3 часа. Если при доношенном сроке беременности обычно примерно 1 литр амниотической жидкости, то легко посчитать, сколько чистой воды мамино тело должно дать ребёнку: 8-12 л каждые сутки. А если организм мамы обезвожен? Малышу приходится тяжко. И есть ещё один отягощающий момент: степень обезвоживания передаётся из поколения в поколение и нарастает, особенно, когда научные светила называют питьё воды вредной привычкой. Поэтому мои рекомендации беременным: пить столько литров воды в сутки, сколько месяцев беременности. Но есть ещё отягощающий фактор - народная медицина гласит: «сколько лет человек шёл к болезни, если он меняет образ жизни, то столько же лет он из неё выходит». Т.е. наше тело очень консервативно. Что мы имеем в данном примере: беременная пришла на подготовку в 28 недель. Начала пить больше воды, но телу НЕ ХВАТИЛО ВРЕМЕНИ, чтобы наладить все функции, связанные с водой, и почки почти не справляются. Ситуация очень сложная, чреватая тяжёлыми осложнениями и для мамы, и для ребёнка, которые могут возникнуть непредсказуемо в любой момент. И, конечно, врачи будут склонять беременную к кесареву сечению. А что можно было сделать? Для профилактики любых осложнений беременности и родов нужно НАЧИНАТЬ ПОДГОТОВКУ ещё ДО ЗАЧАТИЯ: пить воду, ликвидировать обезвоживание, активно тренироваться, наладить правильное питание и закаляться. Желаю всем крепкого здоровья и здоровых детишек.