Примерно всю свою жизнь, я был совой и просыпался в районе 10-12 часов, в зависимости от обстоятельств. Примерно через месяц, после того, как мы приехали в Kaapstad (Кейп на африкаанс), я начал понимать, что тут это не работает и меня будит все, кто оказывается по близости — начиная от птиц и работников, заканчивая лучами солнца и жарой + я ничего не успеваю из-за часов работы, рассчитанных на early risers, которые встают в 4 утра. В конце концов, я даже привык вставать в 5 утра, поскольку мог оправдывать это серфингом — чем раньше на споте, тем меньше ветра и людей. И это действительно имело смысл. Было много сессий, когда я катался наедине с морскими котиками и это было незабываемо. Даже можно сказать, что они были моими первыми учителями. Но это время прошло. Появились новые обязательства, серфинг временами уходил на второй план и даже было время, когда я забывал как выглядит океан — не мог до него добраться месяцами, при том, что ехать до него 10 минут. Так что, со временем вставать рано становилось все сложнее и примерно месяц назад, я решил убрать расписание у будильника, которое менялось примерно каждый день, и посмотреть что произойдет. Удивительнейшим образом, я вдруг стал ложиться около двух, а просыпаться около 10. Оказалось, что можно не переживать по поводу расписания, делать все дела, которые связаны с внешним миром в первой половине дня и оставлять deep work на вечер-ночь. Понятно, что бывают дни, когда нужно выехать куда-то заранее, встретить курьера или вывезти мусор, который по непонятным причинам, могут забрать в 8 утра. Но, как выяснилось: проще поставить в такие дни будильник, чем переносить его каждый день. Хотя, моя любимая так не считает и, наоборот, начала вставать в 6 утра, чтобы погулять с собакой и поскорее сесть за работу. Получается, что мы неумышленно создали буферную зону для ~8 часов в одиночестве. Очень забавно, но это не начало создавать между нами пропасть, а дало нам пространство, где мы можем спокойно заниматься своими делами, которые не терпят отвлечений. А у вас как это работает?