‼️Вы можете поверить, что от тела мечты и сложнейших элементов вас отделяет 12 шагов? 🧨Это правда если СЕГОДНЯ ты осмелишься сделать первый шаг. А завтра ВСЕ начнется. Кто то выберет для себя базу- чтобы не быть привязанным к оборудованию, тренироваться в любом месте даже если свободно 20 минут в день. Кто то выберет ГОРИЗОНТ и будет проходить тестирование, изучать лекции и двигаться плавно но быстро с утрвня на уровень добиваясь горизонта без травм, быстро и не сталкиваясь с непреодалимыми стенами. Кто то выберет СТОЙКУ будет изучать баланс, силу и уже через 12 уровней будет стоять в стойке , отжиматься в ней , а так же делать сложнейшие 90 градусные отжимания. 12 уровней. 12 шагов. 12 лекций. Все это в удобном формате с приложением которое поможет начать, отслеживает прогресс и подсказывает когда делать следующий шаг! Тебе осталось только решиться, все остальное сделает матрица. https://calisthenics.school/ru/product-category/workout-camp/