352просмотров
78.2%от подписчиков
4 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 387
Дорогие девушки, у нас отличные новости!🌸 Мы возобновляем силовые тренировки для женщин — пора зарядиться энергией, укрепить тело и почувствовать себя ещё увереннее! 💪 Вести занятия будет Яковлева Альбина — сертифицированный тренер по направлением : 🔶Стретчинг и здоровая спина;
🔶Силовая тренировка
(Body sculpt, Upper body, Lower body, Bums & Tabs и Abs stretch). ⏰Расписание занятий: 🔸вторник, 20:00 — Lower body (проработка нижней части тела: ноги и ягодицы);
🔸четверг, 20:00 — Upper body (акцент на руки, плечи, грудь и спину). Не упустите шанс встретить лето в лучшей форме! ☀️ Ждём именно вас! 💫