Коллеги, очень советую пристраститься к смузи 😉 Это целый витаминный коктейль в одном стакане. Добавлять можно все, что угодно. Я вот очень люблю ягодные. Рецепт идеального, густого смузи➡️ 3 крупных клубники 100 г. черники 1.5 ст. л. семян чиа смесь замороженных ягод (у меня мираторг с яблоком) 1 спелый банан 100 мл. молока Я беру новое безлактозное, высокобелковое молоко ProteinRex ⭐️ Это, кстати, хороший способ добрать белок в течение дня. Можно добавить в кофе, чай, протеиновый коктейль. Идеально для приготовления любых блюд 💙 Промокод BYEZP20 действует на все десерты и молоко на Ozon до 20 апреля (промик многоразовый)