#тарелочки простая еда — самая вкусная для меня! стараюсь на ежедневной основе питаться сбалансировано, есть много зелени, белка, клетчатки, есть полезные жиры. Мне нравится это ощущение легкости в теле, что у тебя много сил, энергии, что ты даешь пользу организму🌟 даже не помню, когда я ела бургер в последний раз… из недавних привычек, которые я внедрила в свою жизнь — теперь я пью кофе или чай через час после приема пищи, чтобы еда лучше усваивалась☕️