Сформируйте график 📎 Планирование времени уменьшает стресс и освобождает энергию, которая ранее растрачивалась впустую. 📎 Попробуйте спланировать свой день, а затем неделю и месяц — это даст вам большее чувство контроля и поможет повысить производительность на протяжении всего рабочего дня. 📎 Появление чувства ответственности за свою жизнь как минимум повышает личную самооценку. 📎 Одна из самых больших ошибок, которую может допустить человек, которому не хватает времени, — начать свой рабочий день без ясного представления о том, что именно предстоит сделать.