Большинство болезней, выгорание и депрессия — не ваша вина. Ученые выяснили, что корень большинства проблем в том, что эволюция не успевает за темпами прогресса. За последние три сотни лет мир разогнался так резко, что организм просто не успел прокачать новые навыки выживания. Мы живем в перенасыщенных городах, а тело по-прежнему оптимизировано под жизнь возле костра, где максимальный стресс — это хруст ветки в темноте. Выход, по мнению исследователей, максимально олдскульный: вернуть себе связь с природой. Пожить в деревне, выбраться в тишину, потрогать реальную землю, а не виртуальную кнопку. Это стабилизирует психику и чинит физическое состояние куда надежнее, чем бег по делам с кофе в руке. Сегодня же отправляемся трогать траву.