Вспомнила про свой генетический тест, который сдавала еще в 2018, решила расшифровать подробнее с чатиком. Что ж, пора начинать по нему жить, открылось мне куча того, о чем я не подозревала, предрасположенности, мутации. И если раньше организм вывозил на своих молодых горячих ресурсах, теперь ни одна ошибка будто не будет прощена. Из интересного, например, сейчас моментальная реакция на глютен, особенно, хлебный. Кто знает, тот знает, отвратительные ощущения. С молочкой полегче, но чистое молоко я не употребляю уже лет 10, только сыры, безлактозный творог, ну и самое грешное — соусы и в десертах, и тут дьявол самый, мне это прям жееееестко противопоказано. Зато у меня, как у большого процента людей нет гена, который есть при непереносимости алкоголя, ха! На кофе и его исключение тоже много факторов указывает, но я давно пью всего один капуч утром, не больше, как ритуал, а не напиток. В целом, очень классная штука, которой можно пользоваться всю жизнь и подглядывать за чит-кодами лично вашими, если есть возможность, —— делайте!