🌸 Сезон поллиноза — как встретить весну без слёз и насморка. С первыми цветами приходит не только радость, но и сезон аллергии. Поллиноз — реакция организма на пыльцу растений. 🌱Симптомы знакомы многим: насморк, слезотечение, зуд в глазах, усталость и даже бессонница, головная боль. ✨Что помогает снизить проявления: Поддержка иммунитета и здорового кишечника — именно здесь начинается “аллергенная толерантность”. Коррекция рациона: уменьшение продуктов с высоким гистамином (например, выдержанных сыров). Достаток омега-3, витамина С и кверцетина — природных антигистаминных веществ. Очистка воздуха дома (фильтры, влажная уборка). Если вы устали от симптомов и хотите мягко поддержать организм изнутри — приглашаю вас на быструю консультацию всего за 1900₽. ✅За 30 минут разберём ваш рацион, подберём продукты и нутриенты, которые помогут встретить весну без химии и аллергии 🌿 🙂Напишите в личку или оставьте комментарий “Весна” — я свяжусь с вами лично 🌸