Что ещё есть на курсе ⬆️ в модуле «Мама, позаботься о себе» ➕ Эфир с фитнес-тренером «Послеродовое восстановление» ✅почему нельзя качать пресс, стоять в планке и бегать ✅как прийти в хорошую форму мягко ✅когда начать занятия ✅с чего начать: комплекс упражнений ➕ Эфир с психологом «Страхи и тревоги будущих мам» ✅Техники по снятию тревоги ✅Что чувствуют и как себя осознают новорождённые