К себе через движение. 4 встречи с нуля Я очень долго шла к тому, чтобы начать танцевать. Знаете чувство, когда долго думаешь что-то начать и вечно нет подходящих условий, то времени не хватает, то денег или еще что-то. Главное дойти….. 🤣 И вот ты пришел такой неоперившийся к новому преподавателю, все новые люди, новые движения и новые нейронные связи первые движение под музыку, выходит неуклюжим, а вот уже 4 занятие и кажется очень даже ничего Я вернулась в экзот и для меня это для того, чтобы заново выстроить связь между головой и телом. Чтобы отпустить контроль и вспомнить, как это: дышать ритмом, вести бедром, быть гибкой и чувствовать пол, мозг отключать и кайфовать Для меня танцы -это честный разговор с собой. В нем нет места стеснению.Есть музыка, поток и мысль: «Я танцую для себя». Если вы давно хотели бы вернуться в зал или начать что-то новое, но боялись — важно просто сделать действие, дальше пойдет как по маслу 13/1000 Наши тела помнят больше, чем нам кажется.