Дорогие, сейчас в соц.сетях набирает оборот тренд «color hunting / охота на цвет» и это настоящая визуальная медитация для глаза и внимания ❤️ Суть простая и в то же время очень глубокая: 💫 Вы выбираете один цвет — и отправляетесь в город “на охоту”. 💫И вдруг начинаете замечать, как этот цвет проявляется повсюду: в отражениях витрин, в случайных деталях, в одежде прохожих, в архитектуре, в свете. И здесь включается важный принцип психологии: то, на чём мы фокусируемся — начинает расти в нашем восприятии. Когда мы выбираем цвет, мы буквально настраиваем своё внимание, как фильтр. И мир начинает откликаться. Это не магия — это работа нашей психики: наш мозг постоянно отбирает информацию, и как только мы задаём ему ориентир, он начинает подсвечивать нужное. Но не мало важное — это влияние цвета на состояние. Каждый цвет несёт определённую эмоциональную частоту: ♥️ синий успокаивает и собирает ♥️ красный активирует и даёт энергию ♥️ зелёный заземляет и балансирует ♥️ жёлтый расширяет и добавляет лёгкости ♥️ розовый смягчает и открывает чувства И когда мы “охотимся” за цветом, мы не просто его ищем — мы начинаем проживать его. Это тонкая практика настройки состояния через визуальный контакт. По сути, «охота на цвет»— это: 💫тренировка внимания 💫способ замедлиться и увидеть больше 💫инструмент работы с состоянием через цвет 💫и очень красивый способ заново влюбиться в окружающий мир Попробуйте сами: выберите цвет на день и позвольте ему вести вас. И наблюдайте, насколько иначе начнет ощущаться реальность 😉 __ Про познание себя через стиль с Полиной Брегер | @bregerslab