Исследование показало, что кофейная бодрость — часто плацебо Учёные разделили любителей кофе на две группы: одна получала обычный кофе, другая — без кофеина. При этом сами участники не знали, содержал ли их напиток кофеин Согласно результатам, обе группы ощутили бодрость, а также показали схожие улучшения внимания и реакции Исследователи объясняют это самовнушением и эффектом ожидания: участники ждали, что кофе их взбодрит — и организм реагировал так, как будто это произошло, даже без кофеина Лайфхак: как обмануть свой организм — просто подумайте, что пьёте кофе