Преддиабет может протекать незаметно — и в этом его главная опасность ⚠️ По словам эндокринолога Натальи Севастьяновой, это состояние, при котором сахар уже выше нормы, но человек может ничего не чувствовать. Часто всё обнаруживается случайно — на диспансеризации или при анализах. Кто в группе риска? — возраст 40+ — лишний вес — малоподвижный образ жизни Но есть и хорошая новость 💚 На этом этапе многое ещё можно изменить — через питание, движение и привычки. Как вовремя распознать преддиабет и что делать дальше — читайте в нашем материале на сайте: https://borbagazeta.ru/2026/03/30/preddiabet/ Подписаться на «Борьбу» / Читать нас в MAX