Сеть фитнес-клубов GymNation запустила в Дубае новый формат тренировкок - NapTime - первый на Ближнем Востоке фитнес-класс, созданный «не для того, чтобы вы вспотели, а чтобы вы поспали». Занятие проходит без телефонов, включает в себя легкую йогу и растяжку, дыхательные практики, медитацию и полноценный сон в специально подготовленной зоне с кроватями и расслабляющей музыкой. Инициатива запущена в честь Всемирного дня сна и отвечает на растущую проблему недосыпа в арабских государствах. Так например, в ОАЭ каждый пятый спит 5 часов или меньше за ночь. На этом фоне восстановление перестает быть опцией и становится необходимостью. И поэтому GymNation громко заявляют: «Восстановление — это новое кардио!»