Счастье начинается с принятия себя. На канале психолога Екатерины Ерохиной обнаружила много авторских, оригинальных практик самопознания. Найдете их по хештегу #практикисамопознания Еще мне откликнулись статьи об эмоциях травматического опыта. Становится понятно откуда, например, у страха и тревоги «ноги растут». Екатерина планирует литературно-терапевтический клуб. Возможно, вам такой формат будет интересен.