доброе утро❤️самое нужное послание на сегодня)) а я задолжала вам итоги вчерашнего первого дня #челлендж 30 дней любви к себе итак день 1 1️⃣ одно действие как акт заботы о себе - я выбрала «съесть фрукт вместо сладости вечером» и скажу вам это было сложно, так и хотелось попить чай с шоколадкой, а вместо этого были виноград и кефир)) 2️⃣ переписываем негативные установки - не сделала, опять я саботирую и откладываю к ежедневным действиям из клуба хочу ещё добавлять действия из адвент-календаря, мне кажется в совокупности будет здорово🥰