История одной привычки грызть себя, чуть не оставившей за бортом этой жизни Пока вы гадаете, поделюсь важным. ⠀ Знаете, я была мастером спорта по привычке грызть себя. И я как никто знаю, как это лишает денег, отношений, энергии и жизни. Как это глубоко погружает в страхи А ЧТО ОНИ ПОДУМАЮТ? А как бы им помягче сказать, не портя отношения? А не эгоистка ли я? А того, что я делаю, наверное мало и вообще я ленивая жопа А потом непонимание почему нет сил, интереса, самой жизни, результатов (хотя действия есть). Больно вспоминать, как в мае 2023-го я оказалась в точке абсолютного выгорания до состояния пепла. Лежала на диване, сил хватало лишь доползти до пустого (из-за нехватки денег) холодильника. Но после двух лет проб, ошибок и жестких уроков я создала систему, основанную на глубоком контакте с телом. С которой перестала себя грызть научилась планировать не из списка дел, а из реального ресурса и поддержки себя вместо самоедства. Благодаря чему энергия на 10000 из 10 ⠀ Что я сделала? • Изучила свежайшие исследования неврозов (которые еще даже не переведены на русский язык), лежащих в основе самокритики. • Углубила контакт с телом и женской природой, как источником ресурса и целостности, где просто нет нужды себя грызть. ⠀ Я изнутри знаю, как привычка грызть себя делает боль привычной, заставляя думать, что «всё нормально» (спойлер: нет). Теперь я не могу спокойно смотреть на потухшие глаза людей, которые в погоне за продуктивностью и нужностью теряют себя, свой потенциал и одну единственную жизнь. ⠀ И считаю своей миссией помочь вам пройти этот переход не через выгорание, а с огнем в глазах, став теми, кто диктует свои правила в новом мире VQ. Обрести энергию действия через удовольствие, не смотря ни на что. Дайте 🔥 если интересно.