Центрирование и выравнивание тела обновляют твою реальность. Работая с телом грамотно - через выравнивание, центрирование и внимание, ты входишь в Сознание. (это не любая зарядка) Если тело зажатое, то и Сознанию в нём тесно. Когда тело асимметрично, смещено, «падает» в пространстве, то Сознание тоже рассыпано в пространстве, как следствие расплывается фокус, происходит слив энергии в энергетические дыры, которые человеком вообще не осознаются. Только развивать гибкость здесь недостаточно и развивать только силу тоже недостаточно. Выравнивание и центрирование тела = сборка Сознания. Многие люди живут не в теле, а в прошлом или в будущем. На моих сессиях мои клиенты центрируют тело и в результате внимание перестаёт метаться и переключается на Жизнь в настоящем моменте, энергия возвращается из будущего и прошлого в настоящую точку сборки. Человек возвращается в «сейчас» и это всегда изобильное состояние, которое мы закрепляем. Реальность обновляется только в настоящем моменте.