Доброго всем утра и дня! В четверг провели встречу про контакт с собой и телом к нашей предстоящей программе по телесной терапии. Вытащу оттуда одну важную штуку. Одной из ключевых идей телесной терапии является интеграция телесного опыта как части нашей жизни. Из этой позиции отношения человека со своим телом предлагается достаточно контркультурно изменять. Вместо ◾️"Ты не такое, мне не нравится", или ◾️"Ты, тело, должно быть таким-то", или ◾️"Сделай так, чтобы мне стало лучше" появляется ◾️"Чего ты хочешь, в чем нуждаешься?" ◾️"О чем ты хочешь мне сказать?" То есть из позиции инструментальной и объективизирующей мы стремимся в позицию диалоговую, сотрудничающую и - интегрирующую. Несмотря на то, что это все сопряжено с большим количеством сложностей и нюансов психологического, социального и биологического характера. ◾️Мое тело - это во многом я и есть... На каких разговорах со своим телом вы могли бы поймать себя? В каких вы с телом отношениях?