Намасте🙏🏻 8️⃣.0️⃣2️⃣ в 18:00⏳ приглашаем вас на фирменную практику «Ре-бефинг + Гонг в гамаках» 🌬️ с саундхилинг мастером Еленой Яковлевой💚 Практика сочетает дыхательные техники и звуковое сопровождение, помогая телу и нервной системе расслабиться, снизить уровень стресса и восстановить ресурс🔋⚖️ 🎶 Гонг-медитация в гамаках способствует глубокой релаксации, при которой звук мягко воздействует через вибрации〰️, замедляя поток мыслей и погружая в состояние отдыха и восстановления💭 В процессе практики также используется Бубен 🥁, который усиливает звуковое воздействие и помогает глубже расслабить тело и отпустить накопленное напряжение 💆🏽‍♀️ 🦋 Гамак создает ощущение поддержки и комфорта, позволяя телу полностью отпустить контроль и расслабиться🪶 Что вы получите от практики❓ 🪷 Снижение эмоционального напряжения 🧘🏻‍♀️ Глубокое расслабление и отдых для нервной системы 💆🏻‍♀️ Улучшение контакта с телом 🌸 Снятие стресса и усталости 👁️ Спокойное и ясное состояние после практики 🗓️ 8 февраля | 18:00–20:00 📍 Body&Soul (Кировский, 48) 💰 3500 рублей (6000 за двоих)