🫳👐🤟🤲🤟🤝🫶🦋 🤟🫴 🫰🫶🤘👌🫵✊👎🫰🤜🫵 Прислушалась я и к вашему, и к своему состоянию/настроению и решила: будет весенняя практика ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ НАПРЯЖЕНИЯ в любой теме. ▶️ЭТО ПРО ЧТО: ☀️Подходит любой запрос. ☀️Противопоказаний - нет. ☀️Самопомощь - простая и легкая, ну просто наилегчайшая в исполнении. Учитывая постоянно растущее давление внешних обстоятельств - очень рекомендую приобщиться!👍 ▶️КОГДА: стартуем с коротенького эфира в субботу в 10:00 мск, на нем делаем практику вместе, запись будет и если не подключитесь в 10:00 - потом будете делать сами. Затем будет неделя небольших поддерживающих постов или аудио. ▶️ГДЕ: весь движ будет в канале моего сообщества в ВК https://vk.ru/bobrova.psycholog Я тестирую эту площадку, с учетом пессимистичного состояния ТГ видеоконтент можно теперь разместить только там. ▶️ЧТО НУЖНО Приготовьте листы А4 и цветные карандаши или мелки. И еще ручку. Жду! А вы?)