СМОТРИТЕ ЗАПИСЬ ЭФИРА Запись эфира «Почему в 40 лет хочется всё бросить? И можно ли этого не стыдиться» доступна до полуночи вторника 24 марта! Успейте посмотреть её 👇👇👇 https://bobrolubovakat.ru/tok?utm_source=tg&utm_medium=post#video Спасибо всем, кто был онлайн! ❤️ ✅ На встрече я рассказала: — почему именно в 35–45 лет накрывает желание «всё разрушить» и при чём здесь возрастные кризисы развития; — как отличить голос души (который зовёт к настоящим переменам) от импульсивного саморазрушения (которое только усугубит ситуацию); — что на самом деле стоит за желанием развестись, уволиться или сбежать — и почему это редко бывает про «другого мужчину» или «другую работу»; — Почему стыдиться этих мыслей — опасно (и что делать, чтобы перестать себя за них ругать); ❤️ А также ответила на вопросы участниц: «Если муж бесит, это значит уже не любишь? Или это про внутренний дисбаланс?». «То есть если есть депрессия ,то не нужно идти за назначением препаратов, а можно начать делать другие действия? Часто слышу мнение, что чтобы построить что-то нужно сначала разрушить прежнее. Это как с домом, который уже не подлежит ремонту. Это к теме микродействий» «Как понять, закончились ли отношения, либо что-то ещё можно возобновить? Продолжительность кризиса — показатель?» 🔥 Успейте посмотреть запись встречи до полуночи вторника 24 марта 👉https://bobrolubovakat.ru/tok?utm_source=tg&utm_medium=post#video 💥 Во время эфира я пригласила участниц на тренинг «ТОЧКА ОПОРЫ: как пройти кризис середины жизни, найти свои смыслы и вернуть радость». 💎 В рамках этого тренинга вы научитесь: ✅ Принимать свои сложные переживания, разрешать себе испытывать негативные эмоции по отношению к близким и дорогим людям, не бояться отстаивать свои границы, не отгораживаться от грусти, злости, беспомощности. И при этом реагировать адекватно ситуации. ✅ Формировать намерения и действовать, внедрять знания в жизнь. ✅ Уметь отличать здоровую тягу к обучению от нездоровой. Понимать, когда уже достаточно учиться и можно просто расслабиться и начать жить. ✅ Принимать и любить себя, брать ответственность за свою жизнь, вместо того, чтобы ощущать себя ребёнком, который зависит от чужого мнения, быстро сдаётся и чувствует себя виноватым, если не получает похвалы и признания. ✅ Жить в мире с новой реальностью, привыкнуть к изменениям в теле, возрасте, количестве сил, в окружающем пространстве, в людях. И пользоваться преимуществами текущей ситуации, на которую не возможно повлиять, и жить счастливо. ✅ Выстраивать такие отношения со своим взрослеющим ребёнком (подростком), которые помогут сохранить мои нервы и дадут ребёнку ресурс и опору в его развитии. 🟣 Старт тренинга сегодня, вы ещё успеваете. Осталось всего 1 место, перейдите по ссылке, чтобы присоединиться к нам — https://bobrolubovakat.ru/tok?utm_source=tg&utm_medium=post#form