Не грех также погулять с собакой 10 минут вокруг дома, вместо часа по паркам и кафешкам, в те дни, когда нет ресурса на качественный менеджмент среды. И тот самый ответ на вопрос «сколько заниматься с собакой» тоже звучит так, чтобы позаботиться в первую очередь о себе, а уже потом о собаке. Заниматься нужно в те моменты, когда у вас есть желание заниматься. И завершать занятие до того, как вас этот процесс выбесит. Если это будет один раз в две недели, так тоже окей. Нервные занятия, «потому что тренер так велел», пользы точно никому из вас не принесут. Ну разве только тренеру, который станет гордиться вашими выполненными домашками. Ситуация владельцев с собаками похожа на ситуацию матерей с детьми, о чьем выгорании тоже говорить не принято и стыдно. Матери вообще редко используют формулировки типа «устала от детей». Как можно от них устать, они же воплощение счастья, по мнению диванных экспертов по детям. Но отличие матерей от собаковладелиц все же есть: ребенка не уберешь в клетку с грызней. Но собаковладелицам психогигиена важна не меньше, чем матерям. Потому что банальное правило «сначала маску на себя, потом на ребенка» работает без оговорок. Быть своим подопечным нормальными взрослыми мы можем только тогда, когда предварительно помогли своей кукухе сохранить штатное положение