Как исправить осанку — #урок SergeevFitness После тренировок на плечи и шею может быть такое, что плечи становятся круглыми, грудь становится скованной, а ромбовидные мышцы не дают выпрямиться, что все приводит к кифозу. В этом ролике расскажут и покажут при помощи каких упражнений можно от этого избавиться. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=IhHlXIO21tg