Утро началось в 7 утра с йоги 🧘‍♀️ За последний год мой образ жизни очень изменился. Из расслабленного, сфокусированного только на своем состоянии, в ежедневной практике, никуда не торопливый лайфстайл- превратился в рабочий, офисный, немного суетливый график. И я прекрасно понимаю, что не всегда есть время и желание уделить время медитации, йоге или просто дыханию. Но! Даже в режиме достигатора, я всегда нахожу 5-20 минут для утренних ритуалов и призываю вас. А сейчас в отпуске, когда есть время, такие потрясающие места для практики, я невероятно счастлива вновь ощутить эту магию утра и отследить как 2 часа с утра могут изменить и наполнить ваш энергетический ресурс! У многих время праздников и отдыха сейчас, я мотивирую вас уделять время себе, сделайте фокус на качественном времяпрепровождении, наполните себя. Вы заметите как ваш настрой, эмоциональное состояние изменится. Первые дни года обладают особыми сакральными смыслами, подойдите к ним осознано🙏🏻✨