Есть три базовых защитных механизма психики, которые автоматически включаются в ответ на сильный стресс или угрозу. Их называют «триадой выживания»: бей беги замри Я очень часто выбираю последнее.Не то чтобы я полностью замираю, впадая в оцепенение. Скорее беру паузу, чтобы осмыслить происходящее. Иногда эта пауза бывает долгой — несоизмеримо происходящему. Но как есть. И вот, в очередной раз оказавшись в ситуации (Дубай — отмена рейсов, хлопки и вспышки от работы ПВО…), где моей лимбической системе нужно проявить себя, я снова беру паузу — замираю. Прямо отслеживаю это состояние: голос становится тише, двигаюсь медленнее, ищу уединение. А вокруг всё бурлит. Многие из окружения проявляются в своих стратегиях: кто-то бежит — ищет «выходы» и «входы», кто-то объединяется — собираются группы, формируются коалиции, кто-то проявляет агрессию. Им так нужно. Это их стратегии выживания в критической ситуации. Не лучше и не хуже. Просто другие. И за этим очень интересно наблюдать. Но меня давно занимает другой вопрос. Откуда берутся эти стратегии? Мы приходим с ними в этот мир? Или нарабатываем в течение жизни? А вы замечали, какая стратегия включается у вас в критической ситуации? Напишите в комментариях. В комментариях также оставлю интересный пост-притчу Марка Розина на эту тему — у него есть другой взгляд на этот механизм. Как всегда, любопытный. Хорошего дня.