Дорогие друзья, пора действовать и заряжаться энергией😁 Предлагаем вам весенний челлендж: давайте вместе нахаживать 10 000 шагов в день и делиться своими результатами прямо в комментариях⬇️ Если у вас ещё нет приложения для отслеживания шагов — не проблема! Установите любое удобное, чтобы видеть свои достижения и радоваться каждому пройденному шагу вместе с сообществом💜 Со своей стороны делимся вариантами, которыми пользуется наша команда НАПП: 1⃣ Для iPhone — встроенное приложение «Здоровье» (Apple Health). Оно автоматически считает шаги, если телефон с вами. 2⃣ Для Android — Google Fit (предустановлено на большинстве устройств или легко скачивается). 3⃣ Если у вас часы или фитнес-браслет — можно использовать их фирменные приложения (например, Mi Fitness, Huawei Health и др.). А вы каким приложением пользуетесь? Или, возможно, у вас есть любимый трекер, который особенно мотивирует? Это отличный способ поддерживать друг друга, мотивировать себя и делиться победами, а заодно - почувствовать бодрость и энергию нового месяца! Пусть каждый шаг станет маленьким, но уверенным движением к вашим целям 💫