61просмотров
14.5%от подписчиков
19 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 67
Рацион с флавоноидами снижает риск деменции до четырех раз. Потребление флавоноидов связано со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Катехин является антиоксидантом, ингибирует рост раковых клеток. Кверцетин устраняет стареющие эндотелиальные клетки человека, что потенциально может использоваться при терапии сердечно-сосудистых заболеваний. Ресвератрол стимулирует выработку белка сиртуина-1 (SIRT1), называемого «геном долголетия», защищает сердечно-сосудистую систему благодаря своим противовоспалительным свойствам, снижает риск атеросклероза, уменьшает агрегацию тромбоцитов и фиброз миокарда. Рекомендации Протокола VSH25:
— употреблять флавонолы и флавоноидные полимеры, содержащиеся во многих ягодах, фруктах и овощах:
— катехин — полифенольное соединение, являющееся сильным антиоксидантом (особенно много в чае, яблоках)
— кверцетин — флавонол, обладающий противоотечным, спазмолитическим, антигистаминным действием, сенолитик (содержится в растениях преимущественно красного цвета)
— антоцианы (особенно много в чернике, клубнике, красном вине)
— физетин — сенолитик, полифенол, содержится в клубнике, яблоках, хурме, луке и огурцах
— ресвератрол — полифенольный антиоксидант, который содержится в таких растениях, как томаты, виноград, ежевика, красная смородина и черника Противопоказания: индивидуальная непереносимость продукта, пищевая аллергия Предлагаем ознакомиться с Протоколом VSH25 по продлению жизни и молодости на нашем сайте: https://vsh25.net/protocol