Шпинатные вафли на цз муке: Смесь салата (шпинат, руккола и тд) замочить в воде с содой, высушить Кефир ЦЗ мука Одно яйцо Немного сыра на терке (моцарелла у меня) Все через блендер, затем на вафельницу :) И все: дети, не любящие зелень, ее охотно едят) #рецепты@bezzzamca